Der Ü50-Fitnesskurs für junggebliebene Hüpfer
Das Ü in Ü50 steht für hÜpfen!
... Ganzkörper-Training für Junge und Junggebliebene
... Training, das den Rücken und die Gelenke schont
... Muskelaufbau und verbesserte Sauerstoffaufnahme
... die Chance, auch ohne jegliche Vorkenntnisse durchzustarten
... die Möglichkeit, ganz nebenbei und ohne Mühe Stress abzubauen
... trainiert das Gleichgewicht zur Sturzvermeidung
Der Kurs findet immer donnerstags von 9:30 Uhr bis 10:00 Uhr sowie donnerstags von 18:15 Uhr bis 18:45 Uhr statt.
In den Ferien und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
Wir starten am Donnerstag, 16.01.2025 mit einem neuen Kursblock von jeweils zehn Einheiten bis Ende März.
Die Kosten pro Block betragen 69,00 €.
Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen statt, daher bitten wir um vorherige Anmeldung.
